Wandelcoaching

Het is bijzonder om naast elkaar te lopen, elkaar niet aan te kijken en juist daardoor snel en makkelijk tot inzichten in jezelf te komen. Dat is misschien wel de essentie van wandelcoaching. Het is bekend dat wandelen, naast andere sporten zoals hardlopen of fietsen, endorfine opwekt in het lichaam, een hormoon dat ons alerter maakt, beter doet denken en op ideeën doet komen.

Welke onderwerpen kunnen bij wandelcoaching aan bod komen?

  • Hoe krijg ik meer inzicht in mijn sterke en minder sterke kanten; wat zijn mijn kernkwaliteiten en valkuilen?
  • Hoe kan ik beter omgaan met stressvolle situaties?
  • Hoe vind ik een gezonde balans tussen werk en privé?
  • Hoe krijg ik een gezondere leefstijl en daardoor meer energie?

Wandelcoaching is een actieve vorm van coaching die lekker in de buitenlucht plaatsvindt. STAPKRACHT kan de actieve coaching op verzoek ook op de fiets vormgeven.

STAPKRACHT

Sportlaan 12

8095 RJ 't Loo Oldebroek

info@stapkracht.nl

Haike Nillesen +31 640110333

Anco Weijman +31 625066446

© Stapkracht 2017. Powered by Slagkracht